Pilates IV - Pilates para embarazadas

Os dejo un video muy interesante sobre ejercicios de Pilates para embarazadas, es una sesión completa de una hora, para hacer en casa, con amigas, con la familia...

Está en inglés, pero las imágenes ayudan bastante a entenderlo.

Si estás embarazada y quieres practicar Pilates en Málaga, en el barrio de Huelin, no dudes en contactar conmigo en el correo electrónico balendu@balendu.es . También clases a domicilio individuales o en grupo. Próximamente también clases en Torremolinos.

Balendu - Osteopatía, masaje, pilates y otras terapias en Málaga.
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